Son yıllarda Olimpiyat Oyunları’nda ABD’nin yüzmedeki gurur kaynakları MICHALE PHELPS ve RYAN LOCHTE.
2008 Beijing’deki sekiz altın madalyalık rekor performansının ardından öğünleri ve yediği yemekler dahi incelenen Phelps’in günde 8-10 bin kalorilik bir diyette olduğu açıklanmıştı.
Bir diğer Olimpiyat şampiyonu yüzücü Ryan Lochte dün Twitter’dan bir öğününü paylaştı.
Olimpiyat Oyunları’nda beş altın, üç gümüş ve üç bronz madalya sahibi Lochte’nin paylaştığı fotoğraftaki besinlerin toplam kalori değeri 10 bin!!!
Normal bir insanın günde 2 bin kaloriye ihtiyacı olduğu düşünüldüğünde ABD’li yüzücünün bir günde ne kadar çalışıp ne kadar kalori yaktığını siz hesaplayın.
